Н 16 Нагорный, Вольдемар Эргардович. Гимнастика для мозга / В. Э. Нагорный. - М. : Сов. Россия, 1972. - 127 с. : ил. - 000.24 р.
Рубрики: ТРУД ГИГИЕНА ЛИЧНАЯ САМОВНУШЕНИЕ ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормовані): ГИГИЕНА УМСТВЕННОГО ТРУДА Анотація: Современный технический прогресс приводит к тому что от людей требуется все меньше затрат мускульной работы и все больше умственной. Мозг - главный рабочий орган людей умственного труда. На него падают значительный нагрузки, которые часто приводят к нарушениям работы мозга. Проявляются они в форме головных болей, снижения трудоспособности, бессонницы. Усилия медиков помогают вылечить многие заболевания. Однако наибольшее значение имеют меры профилактики, среди которых главное - физическая культура. Автор рассказывает о том, как уберечь мозг от переутомления, повысить умственную работоспособность, продлить творческое долголетие, дает профилактические совет Вільних прим. немає |